Människor spenderar mer tid på sängen än på någon annan möbel i sitt hem. Det är som en källa till lättnad och komfort. En god natts sömn har en uppfriskande och re-energiserande effekt. Därför är madrassmarkering en viktig shoppingutövning. Om du planerar att köpa en ny madrass, ta dig tid att läsa igenom flera viktiga saker du borde veta innan du köper en.

1. Fokusera på komfort. Det viktigaste att tänka på är din egen komfortnivå. Även om du köper den dyraste madrassen, kommer du inte ha den bästa sovande upplevelsen av ditt liv om du inte är bekväm på den. För att hitta en madrass du är bekväm med måste du överväga flera andra faktorer, som storlek, fasthet och typ av material som används i madrassen.

2. Leta inte efter en madrass som är bäst för alla. Leta efter din egen bästa madrass. Kom ihåg att leta efter en madrass som är bäst för dig, inte de madrasser som experterna haglar som de bästa någonsin på marknaden.

3. Hitta rätt storlek för dina behov. Om du känner dig begränsad av en smal säng, behöver du en mer rymlig dubbelsäng. En drottning storlek kan vara lite stor för en enskild person, men det är bra om du gillar extra utrymme. King-size eller Kalifornien king madrasser är gjorda för partners och för sovrum och erbjuder gott om utrymme för par.

4. Fasthetsetiketter är inte korrekta. När det gäller fasthet, tro inte på etiketterna fast, medium fast och extra fast. Ett märkes extra firma kan motsvara ett annat varumärkes medellånga alternativ. Du kan inte lita på dessa etiketter helt.

5. Testa madrassen. Det är därför du borde personligen testa madrassen först. De flesta madrasser och sängaffärer låter dig ligga på madrassen så att du kan testa den.

6. Läs konsumentmadrassrecensioner när du köper online. Detta ger dig en mer praktisk uppfattning om de nuvarande tillgängliga madrasserna och gör att du kan begränsa det stora valområdet.

7. Snabbare är inte bättre. Du behöver tillräckligt mycket fasthet för att ordentligt stödja din ryggrad och andra delar av din kropp. Men överdriven fasthet kan orsaka obehagliga tryckpunkter och förhindra att ryggraden bibehåller sin naturliga kurva medan du sover.

8. Mjukare är inte bättre. För mycket mjukhet kommer att sakta under ryggradens mittområde, vilket kan orsaka dålig hållning och leda till ryggsmärta.

9. En justerbar luftbädd är ett säkert men dyrt alternativ. Eftersom du kan justera fastheten och mjukheten med en fjärrkontroll, är du säkrare även utan att du först testa madrassen.

10. Multi-zoned sängar gör bra alternativ. Om du hittar justerbara sängar för dyrt kan du gå till madrasser med olika stödzoner. Söka efter en madrass som är mjukare på höfterna och axlarna, men fastare vid mitt-ryggraden.

11. Besluta om en budget och hålla fast vid det. Priserna på madrasser varierar mycket, så du måste ange ett pris du är villig att betala och inte gå över det beloppet.

12. Rusa inte. Ta din tid och så kommer du att fatta rätt beslut. Det sista du vill göra är att ta hem en dålig madrass och sedan gå igenom alla krångel att återvända.

13. Tänk på alla alternativ. Du kan spendera den tid du har undersökt innerspring madrasser, luftbäddar, vattenbäddar, minne skum, latex och så vidare för att hitta de bästa madrasserna och den typ som passar dig bäst.

14. Metallspolar är vanliga, men inte nödvändigtvis de bästa. Innerspring sängar är benägna att sagging och allergener, är bullriga och har en hoppande effekt som vissa människor tycker obehagligt.

15. Minnesskum är långt ifrån perfekt. Trots all hype är minneskum inte det ultimata valet. Det tenderar att känna sig varmt, utvisar en obehaglig kemisk lukt och är benägen för kroppsdekorationer.

16. Naturligt latexskum är bättre. Håll ögonen på natur latex om du bestämmer dig för att gå med detta klassiska skumval.

17. Vattensängar är inte för alla. Vattensängar kan följa kroppens form och känna sig coolt, men vissa människor känner sig också seasick och yr på dem och de ger inte alltid tillräckligt med stöd.

18. Hybridbäddar blir mer populära. Om du vill få fördelarna med de olika typerna av madrasser, få hybrider som latex- och minneskumkombination, eller en innerspring med minneskumplast.

19. Varumärken har värde. Det finns anledningar till varför vissa märken är mer kända än andra. Leta efter betrodda varumärken som har goda kvalitetsprodukter och bra kundsupport.

20. Leta efter en bra garanti. Garantin är naturligtvis den viktigaste aspekten av ett madrass märkes kundsupport system. Ju längre garanti, desto bättre.

Kom ihåg att du kommer att spendera mer tid på din säng än något annat möbelobjekt i ditt hem. En liten tid som spenderas på att undersöka dina madrassval kan betala stora utdelningar genom att bidra till din komfort och välbefinnande under de kommande åren. Dessa tips gavs till oss av David Patrick från madrassen Wiz.