Är urban stress riktigt? Om så är fallet, hur kan arkitekter minimera effekterna med sina mönster? Bildkälla: Grossman Photo

Experter säger att vi måste göra oss redo för en mer urbaniserad, och därför en mer deprimerad värld. Det verkar som att arkitekter inte bara behöver utforma bostäder som är moderna, funktionella och gröna, men de behöver nu också oroa sig för världens mentala hälsa.

Så hur reflekterar det urbana livet på din mentala hälsa? Vissa kan älska att leva det stora stadslivet, medan andra kanske drömmer om att flyga till en långsammare förorts tempo. Med världens befolkning växande med alarmerande priser, packar vi utan tvekan oss i mycket strängare grannskap än någonsin tidigare. Byggare ritar hus sida vid sida, med små portföljesvarv och ingen integritet. Det kan verkligen inte vara idealiskt boende och är en av de främsta orsakerna till stadsspänningar.

Människor känner sig naturligt hotade och stängda när de uppfattar att utrymme saknas, vilket resulterar i urban stress. Vad kan arkitekter göra för att minimera den belastning som uppstår från trångt urbanisering? Hur kan de ändra sina mönster för att göra liv med hög densitet kännas som öppna, luftiga bostäder?

Låt oss titta på några av de viktigaste sätten som arkitekter minimerar urban stress:

Arkitekter kan använda några viktiga tricks för att få en miljö att känna sig mindre trångt. Bildkälla: Tahar Decor

Bättre planering och täthetshantering

En artikel från LSE Cities, påpekar att det finns en skillnad mellan densitet och trängsel. Studien teorierar att det är trängsel som leder till urban stress snarare än densitet. De känner att även de tätaste områdena kan utformas på ett sätt som gör att de känner sig urkroppsliga.

Hög densitet är inte nödvändigtvis en dålig sak. Faktum är att det finns fördelar med att leverera hög densitet, till exempel tillgänglighet till faciliteter och effektivare markanvändning. Med rätt planering kan arkitekter utforma stadsområden på ett sätt som kan vara tätt men känner sig inte överfullt, vilket minimerar urban stress.

Låt oss titta lite längre in på de många sätt som arkitekter utformar enskilda samhällen / byggnader för att minimera känslan av trånghet.

Med bättre planering och täthetshantering kan samhällen minimera stadsspänningen. Bildkälla: Två kolumner

Gemenskaper med öppna utrymmen

En av de viktigaste negativa effekterna av densitet är känslan av över överbelastning. Stadsplanerare och arkitekter kan minimera denna känsla genom att utforma samhällen med öppna utrymmen och parksystem blandas bland det livliga stadslivet.

Ta till exempel New York Cities Central Park. Bland de hektiska, fina stadsliven i New York sitter ett av de vackraste parksystemen. Centralparken erbjuder en mental tillflyktsort med sina stora, öppna, gröna utrymmen, vilket ger stadsborna en plats att varva ner och känna sig fridfullt i en urvuxen, naturlig miljö.

I huvudsak är gröna städer lika bra hälsa. Gröna områden ger utrymme för motion; utrymme att uppleva naturen; utrymme för att återställa kroppen, sinnet och själen; och utrymme för lugn social interaktion - gröna utrymmen är ett måste och bör ingå i alla arkitekt- och stadsplanerare ritningar.

Detta hem har utsikt över New York City Central Park, och erbjuder grönt utrymme och en plats för att minska stadsspänningen. Bildkälla: Robert Granoff

Använda takplagg för hjälp

Vissa städer har inte etablerade områden för grönt utrymme, och det verkar som om det inte finns något utrymme att skapa dessa parkeringssystem eller rekreationsområden. Detta har lett arkitekterna att bli uppfinningsrika med redan existerande utrymmen som takplattor, förvandlas till gröna utrymmen, trädgårdar och rekreationsområden.

Taket lantbruk verkar vara ett populärt val bland några miljömedvetna designers / arkitekter. Det är lätt att se varför när man ser på alla de positiva fördelarna med takterrasser - tillhandahållande av grönt utrymme; Tillhandahållande av lokalt odlad ekologisk mat; Tillhandahållande av hälsosam träning och tillhandahållande av temperatur och hydrologiska kontroller för byggnaden.

Dessutom har trädgårdsarbete visat sig avsevärt minska stress och depression. Trenden med att använda takplattor som öppna, gröna levande utrymmen har faktiskt en roll för att minska stadsspänningen.

Taket trädgårdar återuppfinna un-utlilized utrymme och minska urban stress genom att ge en get-away. Bildkälla: Amber Freda

Byggnader som är utformade för att känna sig fasta och öppna

Arkitekterna har blivit ganska uppfinningsrika när det gäller att utforma byggnader som gör att en besökare känner sig avslappnad och lugn. Många arkitekter inser hemligheten för att framgångsrikt minska stadsstressbyggnaderna för att skapa den mänskliga erfarenheten.

Det verkar självklart, men det glöms ofta i design-människor reagerar på sin miljö. Utforma en byggnad där människor känner en känsla av tillhörighet; där de känner sig bekväma och där de har en övergripande känsla av plats, är avgörande för minskningen av stadsspänningen.

Arkitekter kan införliva denna välkomna känsla i sina mönster genom att lägga till gröna utrymmen och vyer. genom att förbättra byggflödet och funktionen genom rulltrappor och sätt att förbättra trafikflödet; genom att integrera stora fönster, högt i tak och naturligt ljus; och genom att skapa multifunktionella områden där människor kan komma åt många aktiviteter. Människor spenderar de flesta av sina dagar som arbetar och bor i stora kontorsbyggnader och höghuslägenheter, så mentalvård bör alltid övervägas i designen.

Arkitekter kan minska stadsspänningen genom att integrera öppna utrymmen med stora fönster och massor av naturlig belysning. Bildkälla: Höga höjningar

Urban Acupuncture

Detta är något som förmodligen är ett nytt begrepp för de flesta Urban Acupuncture. I huvudsak är urban akupunktur en teori som kombinerar urban design med kinesisk akupunktur. Följare av denna teori tittar på stadsdesign som en levande organism.

Huvudmålet är att minska stressen i stadsmiljön genom små korrigerande interaktioner, precis som akupunktur gör hos en människa som lider av vissa sjukdomar. I huvudsak, stadsområden som behöver repareras får vissa byggprojekt som är avsedda att läka stressen eller störningen.

Arkitekt och stadsbyggare, Manuell Sola DeMorales, utgjorde denna term och det verkar vara något som är värt att andra arkitekter tar hand om - särskilt eftersom det inte kräver massiv stadsförnyelse, fokuserar snarare på mindre projekt som hjälper till att läka hela helheten.

Urban akupunktur kan bidra till att minska stadsspänningen genom att läka små disfunktiva stadsområden. Bildkälla: Zack Devito

Världens befolkning växer snabbt och tvingar många att bo i överfulla stadsmiljöer, vilket leder till urban stress. Vi har sett att arkitekterna har en nyckelroll i minskningen av urban stress, och att deras mönster faktiskt kan hjälpa människor att känna sig tillfreds, även de mest trånga i levande situationer.

Genom att utforma samhällen med öppna gröna utrymmen, återuppfinna utrymmen som hustak i användbara områden och genom att utforma byggnader som bildar en positiv mänsklig erfarenhet, kan stadsspänningen minskas kraftigt. Det finns också något att säga om urbana akupunktur och dess möjliga roll för att reparera funktionsfel.

Bor du i ett upptagen stadsområde? Hur känner du dig om urban stress - är det en riktig sak?