Eftersom dessa oregelbundna och stressiga tider gör det allt svårare att hitta lugn och avkoppling i våra liv, är ett av de få alternativen kvar att skapa en fristad i bekvämligheten av vårt eget hem. Detta är anledningen till att zenprinciper som tillämpas i inredning har ökat i popularitet och blivit en trend i modern tid. Men vad betyder zen egentligen? På japanska hänvisar Zen till meditation. I inredningen reflekterar den balans, harmoni och avkoppling.

Även om zen inte är en riktig designstil och inte följer en bok med strikta regler, är det ofta förknippat med minimalism, enkelhet och renhet av linjer. Det är ganska ett sätt att ordna ditt hem och skapa en atmosfär som kompenserar stressen och besväret i din dagliga rutin. Fancy att uppnå det i ditt eget hem? Tänk på dessa 10 enkla steg för att göra ditt hem helt zen.

1. Gå för jordiska färger

En zen inspirerad design handlar om naturliga färger, i mjuka toner, som vit, grå, nyanser av beige eller rosa beige, som har förmågan att inducera en känsla av avslappning och lugn. Kromatisk harmoni mellan de olika elementen är väldigt viktigt, liksom den visuella kontinuiteten mellan väggar, möbler och golv.

För att lägga till kontur till ett monokromt rum, kan du alltid välja att kombinera en dominerande färg med matchande föremål och texturerade textiler som vit med moleskinn eller beige med rosenträ. För att skapa mångfald kombinera två matchande färger eller spela med nedbrytningar av din favoritfärg.

2. Placera mjukheten vid dina fötter

Parkett är alltid ett säkert val, liksom massiva trägolv. Vita, gråaktiga eller ljusa parketter är speciellt raffinerade men du kan också välja färgad parkett förutsatt att den passar resten av rummet.

Hårdplastbearbetning kan också vara extremt bekväm för en modern atmosfär eller atmosfär. Ullmattor ger en verklig känsla av komfort men kräver högre underhållsnivå. Men om du väljer en matta, kan du förfina din zen-inredning och förstärka kokkonstens känsla av rummet genom att associera flera mattor av ull eller ren bomull. Observera återigen att mattans färg ska matcha golvet eller vara i närheten av moleskin, khaki och grå.

3. Välj naturliga och lätta tyger

Tyger bör hålla sig till samma regel om naturligt, lätt och bekvämt. En av de väsentliga delarna i din Zen-inredning är gardinerna som ger en känsla av intimitet, samtidigt som buller och blockering av luftdragningar reduceras. Ge dem en speciell behandling och gå efter naturliga textilier, som linne, ull eller buntingull och matcha dem med resten av rummet.

För en mer genomarbetad atmosfär, associera dem med persienner som modulerar ljus för att få en annan atmosfär. Var särskilt uppmärksam på fixeringssystemen, eftersom det skulle vara synd att fixa vackra gardiner på dåliga eller icke-matchande stavar.

4. Spela med mjukt och naturligt ljus

För ett fullt avkopplande utrymme, byt ut hårda lysrör med lugnande, naturinspirerade eller ljusstrålkastare. Placera olika ljuskällor som gör att du kan kontrollera intensiteten och de områden som ska tändas. Undvik att utse ett starkt direktljus från taket och utnyttja alla möjligheter att blanda en golvlampa, en lampa och indirekt ljus.

För sängområdet är väggmonterade läslampor mycket praktiska eftersom de kan orienteras för att betona respektive område, till skillnad från sänglampor som är sällan flexibla. Om du gillar diffus ljus, kan du välja några fina (doftande) ljus.

5. Håll möblerna enkla och naturliga

Zen stil möbler kännetecknas av enkla och tydliga linjer, vilket undviker komplicerad detalj och överdriven prydnad. Möblerna ska vara av hög kvalitet och gjorda av naturmaterial, eftersom de ger en känsla av värme och avkoppling. Förvaringsdelar (garderober, skåp, lådor) kan bringas till liv om de är målade i färger som matchar resten av inredningen. Som sovrummet är vanligtvis det viktigaste rummet i ett zeninteri, här är några speciella rekommendationer för sovrumsmöbler:

• Placera sängen nära en källa av naturligt ljus och undvik att placera det framför dörren eller ett passageområde. Höjden på sängen måste vara en du känner dig bekväm med, men höga sängar (mer än 55 cm) accentuerar vanligtvis känslan av komfort. Plocka upp stoppade, läder- eller lapparaturhuvud;

• Håll dina sängdekorationer till ett minimum: Använd mohair, ull eller fleeced täcker eller kastar och överdriver inte med kuddarna. Snarare gå till olika kuddar med olika kuddar som du kan ordna för att sova eller läsa.

• Nattdukser är mycket användbara och en fin inredning. Var noga med att välja delar som integrerar sig väl i designen.

• För en läshörn, välj en enkel fåtölj och var uppmärksam på de enkla linjerna i möblerna.

6. Förvara ornament och dekorationer till ett minimum

För väggdekorationer finns samma ordordning: enkelhet. Undvik samlingar av målningar eller foton och behåll endast de som är speciellt kära för dig. För ett helt harmoniskt och lekfullt bibliotek, täck alla dina böcker i svartvitt papper.

7. Förbättra ditt rum med naturliga dofter

En hemlagad linne spray, soja eller bivax ljus och eteriska oljor är alla naturliga sätt att förbättra ditt rum med färska dofter, som inte bara kan lugna när det är dags att sova men också uppfriskande när det är dags att vakna.

8. Ta bort elektroniska störningar

Elektroniska enheter är ofta en störningskälla och integrerar därför inte i en helt zen-inredning. Om du emellertid behöver ha tv: n i sovrummet, se till att du placerar den i ett diskret område eller gömmer det i ett specialdesignat skåp. Se till att du gömmer alla ledningar och kablar som kan snedvrida den lugna atmosfären i hela inställningen.

9. Ta lugn med gröna växter

Växter har en lugnande effekt genom sina lugnande gröna färger och genom att ge syre. Undvik dock blommor som behöver särskilt underhåll eller kan ge upphov till störande dofter. Bonsai träd eller hängande terrarier, till exempel, gör ett bra val och ingår ofta i zen-inredning.

10. Eliminera röran

Håll tillbehör och tchotchkes åtminstone eller eliminera dem helt och hållet, eftersom rot kan hämma avkoppling. Rensa ditt rum med så många saker som möjligt och behåll bara viktiga saker, men var god att lägga till vad som kan ge dig extra komfort.