Bild: Siol Studios

Vårt hem är vår fristad bort från världens kaos. Men är det verkligen en fristad? Hur mycket föroreningar och giftiga kemikalier tar du in i din lägenhet utan att förstå det? Du skulle bli förvånad över att det i många fall inte ens är vad du tar med - de skyldiga som påverkar luftkvaliteten i ditt hem kan vara de mycket saker du lever med!

Enligt Världshälsoorganisationen beror 1 av 8 globala dödsfall på exponering för luftföroreningar. Lyckligtvis är det inte svårt att "grön" din lägenhet. Små förändringar kan göra en stor skillnad. Och det finns tre extra fördelar att sträva efter ett miljövänligt lägenhetsutrymme:

1. Miljövänliga lägenheteridéer är ofta billiga eller gratis.

Människor som insisterar på en miljövänlig lägenhet kommer att upptäcka att de sparar stora pengar genom att återvinna befintliga material, välja vintage möbler eller hoppa ytor och material som ofta är dyrare och laddade med mindre än gröna kemikalier. Att skapa en miljövänlig lägenhet handlar om att gå tillbaka till grunderna. Naturmaterial, växter, solljus och frisk luft är låga kostnader eller kostnadsfria designalternativ.

2. Miljövänligt och otroligt elegant boende går hand i hand.

Uncluttered minimalism är på punkt. Och ingenting ser mer modernt ut än bar golv, glasmöbler och andra alternativ till traditionella trä eller mörka och lackade möbler.

3. Miljövänliga lägenheter är låga underhåll.

När du väljer hållbara, naturliga möbler och material, förenklar du i princip ditt livs- och rengöringsrutin. Ett perfekt exempel på detta är matta. Om du undviker vägg-till-väggmattor i ditt hem, räddar du dig inte bara av dammallergier utan även exponeringen för de kemikalier som ständigt gasar ut ur mattan. Ingen matta? Ingen daglig dammsugning, vilket ger dig tid för viktigare saker i livet.

Klar för några stilfulla, moderna lägenhetsidéer? Vi har samlat dessa avancerade mönster från några av de mest fantastiska bostäderna. Vi hoppas att inspirera dig att tillämpa en version av dem i din lägenhet eller ditt rum.

Här är våra tio jordbruksvänliga lägenhetsidéer för att göra ditt utrymme elegant, rent och grönt (och varför de gör vår lista):

Bild: Ljusgrön

1. Lägg till växter i ditt utrymme.

VOC (flyktiga organiska föreningar) frigörs av de flesta syntetiska produkter. De är inte bra för oss och bygger upp i våra slutna utrymmen. Studier från EHP och NASA visar att växter är bättre och billigare än de HEPA-filter du kan köpa för ditt vakuum- eller ventilationssystem för att filtrera bort dessa toxiner.

Växter tar in koldioxid och returnerar syre till luft istället. De absorberar också giftiga kemikalier och släpper ut ofarliga biprodukter, liksom upplöser tungmetaller djupt in i växtvävnaderna bort från dig.

Lägg till några växter till varje rum i din lägenhet. Välj växter som är inomhusvänliga och lätta att underhålla. En örtträdgård kan tjäna dubbelt som mat och luftfilter. För ett coolt designutdrag, häng en murträdträdgård eller en version av en "levande vägg" som huvudbadkarbilden längst upp i den här guiden.

Bild: C7 Arkitekter

2. Välj naturliga golvbeläggningar och textilier.

Avgasning sker när ett föremål släpper ut kemikalier över tiden. Har du någonsin köpt en ryggsäck som luktar ojämn i veckor? Vad du luktar är kemikalierna som släpps eller avgasas från föremålet. Men bara för att du inte kan lukt betyder det inte att det inte längre är avgasning. Faktum är att några av de farligaste kemikalierna inte har någon lukt.

För att vara säker, hoppa över de syntetiska materialen i området mattor, soffor och sängkläder och gå med naturliga, tvättbara fibrer. Eftersom mattan är ofta de bästa gärningsmännen, om du inte gör någonting annat, byt ut ditt mattan för en av jute, sisal eller ull. Dessa material är inte bara jordvänliga men lägger till design och textur i ditt utrymme.

Och om andra tyger i ditt hem har den kemiska lukten, tvätta dem eller häng dem ut för att lufta ut ett par dagar.

Bild: Maletz Design

3. Fira vintage eller retro möbler.

Nya möbler kan innehålla kemikalier som har många års avgasning i ditt utrymme framför dem. Vintage- eller återvunnet möbler är mindre benägna att ge av kemikalier av två anledningar: Vintagemöbler är ofta fria från giftiga kemikalier och vintage- eller retro-möbler har förmodligen avgasat några kemikalier för flera år sedan.

Retro stilar som Mid-Century Modern, Vintage och Art Deco är stora nu. Och det är fortfarande lätt att göra en hel del på utvalda bitar på loppmarknader, thriftbutiker och antikaffärer.

Bild: Christopher Stark

4. Använd låg-VOC-färger.

Du har lärt dig det området kan mattor vara giftiga. En annan VOC-syndare är färgen på väggarna. Lyckligtvis finns det färger på marknaden idag som lätt kan hittas och inte outrageously dyra som håller några av dessa giftiga kemikalier till ett minimum. Tre av de bästa låga VOC-färgalternativen du hittar mest hos hem förbättringsbutiker är:

• Benjamin Moore Eco Spec Färger
• Dunn-Edwards noll-VOC Ecoshieldfärger
• Olympisk noll-VOC, låg lukt ICON-färg

Det gör aldrig ont för att begära att din hyresvärd får din lägenhet att flytta in med en låg VOC-färg.Och om det inte är möjligt, låt lägenheten lufta ut några dagar innan du går in.

Bild: Köksmöten

5. Dekorera med alternativa material som bambu, sten, stål och glas.

Trä är vackert men kommer med en mängd problem. Kemikalier som täcker och tätar veden är stora VOC-överträdare. Avskogning och oansvarig vedskörd är andra problem. Men alternativ som bambu, metall, sten och glas är rikliga. Och de kräver mycket mindre omsorg och underhåll, tack vare sina hårda, slitstarka ytor.

Några bra ställen att arbeta med alternativa material är:

• Köksdiskar och andra ytor
• golv
• väggar
• Skåp (bambu köksskåp visas ovan)

Bild: Simon Eldon

6. Kontrollrumstemperatur med gardiner.

En enkel fix till utkastiga eller heta rum är användningen av gardiner eller fönsterbehandlingar. Fönsterbehandlingar isolerar ett rum genom att blockera utkylning och hålla värmen från att fly från under vintern och skuggning mot den heta solen på sommaren.

Enligt energy.gov: "Studier visar att mediumfärgade draperier med vitplastbaggar kan minska värmeökningarna med 33%." Det kommer att spara lite pengar på klimatanläggningen. För att inte tala om det fönstret behandlingar lägger ett bra designelement till ett rum.

Bild: Kaplan Thompson Arkitektur

7. Hoppa över väggen till mattan.

Ny matta är kanske det mest giftiga objektet i ditt hus. Enligt Mercola: "Den nya mattens arom är lukten av 4-PC-avgasning, vilket är ett ögon- och andningsorgan irriterande som också kan påverka centrala nervsystemet. Limet som används för att fästa mattan på golvet innehåller vanligtvis bensen och toluen, några av de mest skadliga VOC. "

Undvik mattan om du kan. Gå med grönare golvmaterial som betong, sten, kakel, bambu eller trä. De kommer att lägga till ett modernt utseende till din lägenhet och vara mycket lättare att hålla rent.

Bild: CplusC Architectural Workshop

8. Ventilera

Dagens fönster är så energieffektiva att de tätar ditt hem för bra. Det betyder att inomhusgiftningar och kemikalier aldrig har någon chans att fly. Konsumentproduktsäkerhetskommissionen föreslår att du gör det vanligt att öppna fönstren eller dörrarna och låt frisk luft cirkulera regelbundet. Även i den kalla vintern, om bara för några minuter.

Bild: Granit Shop

9. Välj möbler med certifierat material.

Återförsäljare idag älskar att tout den miljövänliga etiketten. Men vad gör deras produkt miljövänlig? Fråga och många kanske inte har ett svar för dig. Lyckligtvis kan du leta efter certifiering.

Om du verkligen älskar träelementet för dina möbler och inte kan leva utan det, leta efter Rainforest Allianceens lilla gröna grodaförsegling på möbler. Eller handla för produkter som är FSC-certifierade. FSC-certifierade produkter säkerställer att träet odlades och skördades på ett ansvarsfullt sätt. West Elm och Crate and Barrel är två topphandlare som säljer FSC-certifierade trämöbler.

Andra certifierade alternativa material på marknaden idag inkluderar sojabaserade skum och vattenbaserade, låga VOC-ytor.

Bild: Escale Design

10. Var uppmärksam på ljuset du brinner.

Ljus lägger atmosfär till ett utrymme. De kastar en varm glöd och slappnar av. Men vet du att de billigare vaxerna är tillverkade av petroleum? Några ljusföretag lägger lite metall till en wick för att hålla den brinnande upprätt. Och doftljus kan inte alltid använda de bästa dofterna. Faktum är att en studie fann att valda doftljus och produkter avgav mer än 100 flyktiga organiska föreningar (VOC), inklusive vissa som klassificeras som giftiga eller farliga enligt federala lagar.

Belysning ett vackert ljus kan innebära att du värmer och släpper dieselgaser, kemiska dofter och metaller till ditt hem. Välj ljus med naturliga material som soja, grönsaker eller bivax. Och undvik gimmicky metal wick-det är inte nödvändigt för en säker bränning. Hoppa över doften eller välj en som är gjord med eteriska oljor eller bättre doft av hög kvalitet.

Du har nu några bra, miljövänliga lägenhetsidéer som är studievackade för att hjälpa dig att fatta rätt beslut för din hälsa och ditt hem. Vilka små förändringar kommer du att göra idag? Skål till grönt liv!